采訪人：田原 受訪人：陳勝征
田 原：今天專門談談孩子的話題吧，很多年輕家長，在孩子的養育方法上有誤區。
陳勝征：以前老人們看到小孩子，會專門關注他的嘴唇，如果嘴唇不好，就要說這個小孩子脾氣不好，不聽教。
這是因為嘴唇對應脾臟和大腸，脾腸功能紊亂了，運化吸收不良，腸裡有積滯，所以這樣的小孩子有一個特點，他很容易感到飢餓，但又吃不多，因為肚子不舒服，而常常心猿意馬，注意力不集中，家長還會覺得這孩子任性。
田 原：您給出一個很好的角度——很多人會覺得，自己家孩子怎麼那麼不讓人省心？其實這個時候，應該觀察一下孩子的嘴唇，看看他的淘氣、不聽話、任性，是性格原因，還是身體出了問題，需要調整了。
陳勝征：當然，孩子的嘴唇調好了，性情也會好很多，會很聽話，而且很會念書的；如果嘴唇不好，他就會非常別扭，什麼事都逆著你，管也管不來，還很“聰明”，你還說不過他。
田 原：這個好和不好的標准是什麼呢？
陳勝征：誰都看得出來的，比如嘴唇顏色很明顯的紅赤，上唇瘀晦收緊，下唇腫脹外翻，還有的孩子，嘴唇上邊布了些小點點，有的呢，唇內藏聚痰脂樣的濁毒。
這個時候，就可以用一些清理脾腸、排解毒素及濁飲的方藥，來調理孩子的體質。
嘴唇調得平順、好看以後，就會發現，孩子的厭食、偏食、任性或嬌哭等等讓大人“不省心”的症狀，逐步消失了。
因為嘴唇的顏色、形狀好看了，對應的，是身體內部運化吸收的功能變好了，有好的氣血滋養，他心情好了，什麼都好，吃飯也很好，很聽話，就會認真讀書。
田 原：嘴唇對應脾腸，嘴唇上生出多余的東西，反映的是脾胃、腸道裡同樣有不能運化出去的多余物質了。這一點在大人和孩子身上應該是相通的。
陳勝征：用現在最簡單的話，營養過剩嘛。孩子長身體，要給他們補充蛋白質，但如果補得多了，孩子不消化，就顯得有些能量過剩，他得通過不停地動，來消耗這些“能量”。
過剩的能量，孩子控制不住，注意力常常渙散，一件事情干上一兩下，注意力很快又轉移到了另一件事情上，常常虎頭蛇尾。
嘴唇不好的孩子，我的觀察來說，普遍缺少米面類的粗蛋白，而蛋奶及魚肉類蛋白的攝入，卻超出了身體所需的量，而且缺少蔬菜，來調和體質偏頗。
田 原：簡單來說，這樣的孩子不愛吃好米、好面，反而經常吃魚啊、肉啊這類高營養食物。家長怕孩子長身體沒有營養，卻忽略了孩子是稚嫩的少陽之體，像剛剛生發的小苗，需要百般呵護，但不是過度的澆水、施肥啊。
陳勝征：現在小孩子的躁動症、抽動穢語綜合征越來越多，還有因為痰濁內阻的肥胖症，都跟飲食脫不了關系。
所以就我的經驗而言，治療躁動和抽動穢語綜合征，宜清腸化濁、宣肺降逆，可選擇山楂、萊菔子、燈心草、魚腥草、杏仁、甘草、牛膝、赤芍、火麻仁和側柏葉這些藥材組方。
治療兒童、少年的肥胖症，宜酌選大黃、桃仁、貝母、竹茹、田七、蒲黃、赤小豆、薏苡仁、海金沙、六一散、玄明粉和枳實等。
田 原：到了必須治療這個階段就很麻煩了，根本大法在於控制好孩子的營養攝入。現在的孩子，營養嚴重超標啊，給稚嫩的身體增加了太多的負重。
陳勝征：這個最重要。只要控制好營養的攝入，孩子的大便天天都能通暢地排出，不口干，小便不短濁，不再易飢，不再貪吃零食，他的嘴唇就不會再紅赤，應該是嫩紅色，水潤而不發干的樣子。這樣的小朋友，動靜分明，會聽家長和老師的話，對他的一生發展至關重要。
田 原：怎麼樣能幫助孩子們，調出一張好嘴唇呢？
陳勝征：調整飲食結構，至關重要！小兒的躁動症，除了具有肉積、濕積、納呆飽氣的特點，還普遍有鈣奶類過剩和過食生冷甜滯食物的現像，經常吃零食，有些食品裡的添加劑中所謂能促進身高、引起精神亢奮等一類具有激素性質的食品的副作用之傷害。所以這些食物都是需要家長對孩子做一些控制的，這是真正的愛孩子。
還生、青、酸的水果，小孩子也不合適吃。
田 原：有一個干淨的好身體，才有可以期許的美好未來，不管對孩子還是我們自己，都是相同的道理。
（出自《人體臉書：降低80%發病機會的身體觀測要領 》，有鹿文化出版社）
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