- Jun 06 Mon 2016 13:50
義養肺:慈悲的人,虛懷若谷,肺氣也清朗
- Jun 06 Mon 2016 13:49
仁愛的人,內心不糾結,肝氣也舒暢
- Jun 01 Wed 2016 13:32
《中醫養生工作坊》第九期-2016小暑-
由於生活條件改善、網路的發展、資訊快速流通,現在人對於保健概念來到空前的多元。但同時也如墜五里霧中,究竟如何選擇判斷,才是最適合自己的方式?
中醫是現代人最貼近生活,實踐自我保健的預防醫學。自《黃帝內經》時期,已提出「治未病」的概念。人體從健康到疾病的發生,是一連串漸進的過程。在此過程中若能見微知著,洞見疾病發生的可能性,便可盡早採取預防措施,降低疾病發生率。
「養生」就是通過各種保健方法,頤養生命、增強體質、預防疾病,達到延年益壽、自在生活。
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- May 31 Tue 2016 23:34
腿部拍痧有感
- May 12 Thu 2016 13:25
給老婆揉揉肩、搥搥背的秘密
- May 12 Thu 2016 13:12
眼神:臟腑之精點亮的明媚春光