目前分類：中醫文章 (104)
- Aug 16 Tue 2016 16:05
導致猝死的根源－睡眠營養不良
- Aug 05 Fri 2016 16:02
大熱天該不該喝西瓜汁
作者：田原
中醫講西瓜有白虎湯之稱，能解身體內的熱燥；我們每個人的早餐，也許就是春天裡的春雨，貴如油。而西瓜汁是秋天的涼意！如此，女孩子早餐隨意一杯西瓜汁會漸漸改變鮮嫩的容顏。所以從今天開始，我們繼續傳播民間中醫董草原講“瓜娃子”的傳奇，這些夏天裡的主角們，它們是幫助我們嗎？
- Jul 21 Thu 2016 15:51
女人啊，那份懷孕與生產的辛苦自有回報
- Jul 21 Thu 2016 15:40
人體空調，你會用嗎？
- Jul 17 Sun 2016 15:27
心是最強的藥：中醫是站在宇宙上看人體！
- Jul 17 Sun 2016 15:22
你運動得當嗎？呼吸決定運動的效果
作者：彭鑫博士
我想年長一點的人在20世紀90年代的時候都應該看過一檔節目，這個節目當時非常熱門，也有很多人效法節目裡的馬華老師，每天在家裡激烈地跳操鍛煉身體。大家一定都猜到了，這個節目就是中央電視台的「健美5分鐘」節目。
- Jul 17 Sun 2016 15:15
輾轉反側睡不著？小小竅門幫你輕鬆入眠
作者：彭鑫博士
曾經有一位患者來找我看病，是一家大公司的副總，他說自己可能得了嚴重的失眠症了。每天晚上躺在床上輾轉反側睡不著，不是想公司裡的事情，就是想每天遇到的形形色色的事情。
他每天也是早早上床睡覺，但是都要等到12點過後才迷迷糊糊地睡著，很多時候甚至一直失眠到兩三點鐘才睡得著，精神受到嚴重影響，工作也做得不如從前那麼順利了。見到他的人都說他看起來比實際年齡要老10歲，為此他非常苦惱，向我討教有沒有幫助睡眠、治療失眠的好方法。
- Jul 17 Sun 2016 14:59
乳腺癌：乳腺是肝的代罪羔羊
- Jul 17 Sun 2016 14:09
夏天不出汗，冬天會生病
- Jul 17 Sun 2016 13:31
為何熬夜多的人，多傷於夏天？
- Jun 07 Tue 2016 17:10
越喝水越渴？你真的會喝水嗎
作者：董草原
養生的前提是什麼？就是了解自己是什麼體質，
- Jun 06 Mon 2016 19:06
強腎之道：有所為，有所不為
- Jun 06 Mon 2016 13:54
陳玉琴循經指壓法
- Jun 06 Mon 2016 13:50
義養肺：慈悲的人，虛懷若谷，肺氣也清朗
- Jun 06 Mon 2016 13:49
仁愛的人，內心不糾結，肝氣也舒暢
- May 12 Thu 2016 13:25
給老婆揉揉肩、搥搥背的秘密
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