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采訪人:田原  受訪人:陳勝征      


田  原:今天專門談談孩子的話題吧,很多年輕家長,在孩子的養育方法上有誤區。


陳勝征:以前老人們看到小孩子,會專門關注他的嘴唇,如果嘴唇不好,就要說這個小孩子脾氣不好,不聽教。
這是因為嘴唇對應脾臟和大腸,脾腸功能紊亂了,運化吸收不良,腸裡有積滯,所以這樣的小孩子有一個特點,他很容易感到飢餓,但又吃不多,因為肚子不舒服,而常常心猿意馬,注意力不集中,家長還會覺得這孩子任性。


田  原:您給出一個很好的角度——很多人會覺得,自己家孩子怎麼那麼不讓人省心?其實這個時候,應該觀察一下孩子的嘴唇,看看他的淘氣、不聽話、任性,是性格原因,還是身體出了問題,需要調整了。


陳勝征:當然,孩子的嘴唇調好了,性情也會好很多,會很聽話,而且很會念書的;如果嘴唇不好,他就會非常別扭,什麼事都逆著你,管也管不來,還很“聰明”,你還說不過他。


田  原:這個好和不好的標准是什麼呢?


陳勝征:誰都看得出來的,比如嘴唇顏色很明顯的紅赤,上唇瘀晦收緊,下唇腫脹外翻,還有的孩子,嘴唇上邊布了些小點點,有的呢,唇內藏聚痰脂樣的濁毒。
這個時候,就可以用一些清理脾腸、排解毒素及濁飲的方藥,來調理孩子的體質。


嘴唇調得平順、好看以後,就會發現,孩子的厭食、偏食、任性或嬌哭等等讓大人“不省心”的症狀,逐步消失了。
因為嘴唇的顏色、形狀好看了,對應的,是身體內部運化吸收的功能變好了,有好的氣血滋養,他心情好了,什麼都好,吃飯也很好,很聽話,就會認真讀書。


田  原:嘴唇對應脾腸,嘴唇上生出多余的東西,反映的是脾胃、腸道裡同樣有不能運化出去的多余物質了。這一點在大人和孩子身上應該是相通的。


陳勝征:用現在最簡單的話,營養過剩嘛。孩子長身體,要給他們補充蛋白質,但如果補得多了,孩子不消化,就顯得有些能量過剩,他得通過不停地動,來消耗這些“能量”。
過剩的能量,孩子控制不住,注意力常常渙散,一件事情干上一兩下,注意力很快又轉移到了另一件事情上,常常虎頭蛇尾。
嘴唇不好的孩子,我的觀察來說,普遍缺少米面類的粗蛋白,而蛋奶及魚肉類蛋白的攝入,卻超出了身體所需的量,而且缺少蔬菜,來調和體質偏頗


田  原:簡單來說,這樣的孩子不愛吃好米、好面,反而經常吃魚啊、肉啊這類高營養食物。家長怕孩子長身體沒有營養,卻忽略了孩子是稚嫩的少陽之體,像剛剛生發的小苗,需要百般呵護,但不是過度的澆水、施肥啊。


陳勝征:現在小孩子的躁動症、抽動穢語綜合征越來越多,還有因為痰濁內阻的肥胖症,都跟飲食脫不了關系。
所以就我的經驗而言,治療躁動和抽動穢語綜合征,宜清腸化濁、宣肺降逆,可選擇山楂、萊菔子、燈心草、魚腥草、杏仁、甘草、牛膝、赤芍、火麻仁和側柏葉這些藥材組方。
治療兒童、少年的肥胖症,宜酌選大黃、桃仁、貝母、竹茹、田七、蒲黃、赤小豆、薏苡仁、海金沙、六一散、玄明粉和枳實等。


田  原:到了必須治療這個階段就很麻煩了,根本大法在於控制好孩子的營養攝入。現在的孩子,營養嚴重超標啊,給稚嫩的身體增加了太多的負重。


陳勝征:這個最重要。只要控制好營養的攝入,孩子的大便天天都能通暢地排出,不口干,小便不短濁,不再易飢,不再貪吃零食,他的嘴唇就不會再紅赤,應該是嫩紅色,水潤而不發干的樣子。這樣的小朋友,動靜分明,會聽家長和老師的話,對他的一生發展至關重要。


田  原:怎麼樣能幫助孩子們,調出一張好嘴唇呢?


陳勝征:調整飲食結構,至關重要!小兒的躁動症,除了具有肉積、濕積、納呆飽氣的特點,還普遍有鈣奶類過剩和過食生冷甜滯食物的現像,經常吃零食,有些食品裡的添加劑中所謂能促進身高、引起精神亢奮等一類具有激素性質的食品的副作用之傷害。所以這些食物都是需要家長對孩子做一些控制的,這是真正的愛孩子。
還生、青、酸的水果,小孩子也不合適吃。


田  原:有一個干淨的好身體,才有可以期許的美好未來,不管對孩子還是我們自己,都是相同的道理。


(出自《人體臉書:降低80%發病機會的身體觀測要領 》,有鹿文化出版社)

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