作者：悠然生 至簡文化
1 心肝脾肺腎各司其職
依方位定義：心火在南方，腎水在北方，同為少陰君火，
心為用【熱散】，是君皇行使議事權利的地方；
腎為體【涵藏】，是君皇休息的後宮，也是國家糧倉儲備地。
相對的，東方就是肝木，為將軍，行使武力防禦職責【溫升】；
西方就是肺金，為丞相，文職，行使監督、制約的職責【涼降】。
中土脾胃就是軍需官，腎為糧食儲備地，脾胃就是糧食分配中心。只是負責後勤【運化】，沒有戰鬥力量【平和】。
2 肝——將軍之性，喜舒達，厭束縛
所以，一般聽到的都是疏肝，柔肝，而不能藏著掖著，硬著來。有不舒服，就要發出來，當然，怎麼發洩、向誰發洩是有講究的。那是另外的話題，這裡就不談了。
肝有病，首先就是逆了抒發之性。諸種不順不開心之事，都可以導致氣不順。小到雞毛蒜皮的小事，大到國恨家仇，只要憋著，就會傷肝。河流流速變慢就會導致淤滯，人體氣流憋著血流就會淤滯，無形之氣導致有形的垃圾成形。但為凡人，有幾人能一帆風順呢？所以，肝受傷的機率是最高的。肝病高發，和心境的關係最大。
偏偏現在社會風氣已經嚴重偏離正道，道德已經沒有底線，競爭壓力沒有上限。在價值衡量標準上，事業的成就已經高於做人的成就。違反做人的道德要求，身體必然會承擔後果——事業上來了，人也倒下了：脂肪肝、肝硬化、肝癌。
還有其它表現形式也是肝病：
【高血壓、失眠、高膽固醇、狂躁症、抑鬱症、精神病、神經病、癲癇；
乳腺增生、乳腺癌、子宮肌瘤、子宮癌、痛經、閉經、更年期綜合症提前；
青光眼、近視眼、遠視、散光，甲亢突眼；
各種肢體強直，】
功能態的表現：涵養變差、莫名其妙發脾氣，明知道也無法控制。
如何區別上述諸多疾病和肝的關係呢？很簡單：
1.【無形的功能狀態；】
2.【有形的垃圾淤滯。】
功能體現為氣的升降作用，升則功能增強，降則功能減弱。肝的功能是溫升向上，所以，所有功能增強的病症，都是肝病【參見：《諸痛癢瘡皆治於肝》】所有功能不足，則體現為肝的功能不足，也是肝病，但是還和其它臟腑有更多的關聯【腎水不足、肺斂太過】。
心為君火，君火以明，只負責資源的供給，怎麼用、用在哪裡、用多用少，是肝在負責。肝為相火，相火以位，負責排程資源到合適的位置。所以，真正管事的是相火肝。功能太過有表現為心火太過，實際就是肝火太過導致的，排程到心的能量太多了，相火失位了。
有形的垃圾，堆積在肝的經絡巡行部位【還包含少陽膽經巡行部位，淋巴結分佈的區域，肝膽相照，為協同系統】，就是肝病。
由下到上依此為：足大腳趾【各型脈管炎】、足腿內側上行到陰部【子宮肌瘤、子宮癌、痛經、疝氣、陽強】、延兩肋上行【帶狀皰疹、氣脹】到乳房【乳房系列疾病】入胸中與手厥陰心包經相連【胸口痛】同時直上咽喉【急慢性咽炎】眼睛【眼睛系列疾病】直至腦部【突然暈厥、腦內疼痛】，還有手厥陰心包經，表現為心臟病證，和肝的關聯也很大。
3 肝主藏血
五臟六腑都通過血液和肝相連，所以，血液病，和五臟六腑的病，其實本質上都和肝關聯密切。所以，中醫所說的肝病，包含範圍極其廣大。也就是說，肝有病，必然牽連到五臟六腑。心情不好，會通過肝傳達到五臟六腑。但凡有其它慢性疾病，必然都伴隨著肝病。少陰病【心腎】死於能量耗盡，窮死；厥陰病【肝病】死於戰鬥中，戰死，雖死猶榮。所以癌症中，到了肝癌難度就最大，因為那時肝的負擔是最重的，將軍百戰死啊！
氣與血
血是將軍的戰鬥資源，氣是將軍的戰鬥能力，血管所及之地就是將軍的領地戰場。氣越足，戰鬥能力越強；血越足，戰鬥持久力越強。氣盛者形薄【瘦】，血盛者形厚【壯】。聰明之人多清瘦，木氣出眾之故；若兼壯實，脾主肌肉，兼生血，屬土，木盛土厚，則文武兼具，是為將軍之才！但氣盛，頭腦聰明但身體多虛虧，氣盛耗血之故；但血盛，四肢發達但頭腦用神不足，血盛涵藏太過之故。所以，聰明人做到了軍師，還要鍛鍊好體魄，才可以做到將軍！明明比別人聰明卻做不了大事業，通常就是身體不行。有聰明技巧，還要有健康壯實的體魄，事業才會持久蓬勃發展，英年早衰的事就不會發生。天妒英才的本質，是英才過度耗散了自己！
如何辨別是否耗散太多？
很簡單：手上一年四季血管都是浮現的、膨大的，這就是了！
血液因為有陽氣才有熱量，四肢因而溫暖。當血液消耗過度，不足以承載更多熱量輸送到最遠端的四肢的時候，就會出現手腳冰冷。開始只是在冬天出現，漸漸的，連夏天也出現手腳冰冷。這就是厥陰病的提綱症“四逆”了：四肢逆冷。厥陰的合，就是要養血，血足了就可以合，所以用當歸——應當迴歸了，早睡覺造血了。
髮為血之餘
頭髮相當於樹葉，是受著樹汁枝（血液）的滋養而成。看一棵樹是否健康，看葉片就可以知道。光澤亮麗、姿態柔和、而又有挺括之象，就是健康的表現。人的頭髮亦如是，血液不足的頭髮，沒有光澤還會上翹。洗完頭，頭髮根根豎起來的朋友，就要注意養血了！成語“怒髮衝冠”說的就是肝氣升發太過（肝在情志為怒），氣有餘掙脫了血的束縛，把頭髮都給衝起來了。如果血不足，這一衝就直接暈厥【中風】，氣血不相交接。如果氣足、血也足，血管收不住就崩盤：腦出血了。平時沒事就衝兩下的，頭髮就直接衝沒了。什麼人容易衝？有能力的人有脾氣！所以，聰明就會透頂啊【脫髮】！遺憾的是，有不少人有透頂之氣，就是沒有能力，學了牛的四肢發達，於是也變得牛脾氣了。
肝在體合筋，其華在爪
肝屬木，筋骨就是樹枝，肝血不足，就像樹枝缺水一樣，筋骨會變得強硬強直，筋骨暴露。只是血管暴露還是陰血不藏，筋骨都暴露了，連脾土之肉都不足，木沒有土就長不大，更別說持久了。這是更深一層次的傷肝。這時的血管反而會不露——都沒有可以露出來的血了。河流流量少，垃圾沉澱，各種有形之病比如癌症就現形了——到這時還“努力拼搏”，就不要怨天了！不收你才怪！
肝的精華輸注於筋骨體現在指甲，早於筋骨出現肝病徵象的是指甲：有豎條紋，甚至橫條紋（更嚴重），或者各種凹陷、斑點，顏色暗淡蒼白。
4 如何預防肝病，如何養肝
首先從避免傷害開始。傷害分外來的和內生的。
外來之毒：【莫過於化學傷害：藥品、合成食品、飲食、洗髮水、燙染髮。】
藥品
人秉承大自然的能量而成，所有非自然的東西，人體都不會接收，只是換個形式再出來，同時留下對身體的傷害，只是這些傷害被定義為“副作用”，就變為合理化了。我曾經有一個案例，一個患者經調養後，小便都是青黴素的味道，但是他並沒有打青黴素，再一回想，小時候打過很多青黴素，二十多年後的今天才排出來！
按營養學的酸鹼度觀點來看，酸性對身體是有害的。純天然的酸味食品比如橙子也是鹼性的，而所有化學藥品，卻正是酸性甚至是強酸性的【比如目前最高階的抗腫瘤藥多西他賽（又名：多西紫杉醇）沾到面板必須立即清洗，否則會腐蝕】。
疫苗
而所有的解毒工作都由肝將軍負責【經過血液就屬於肝的範疇，和西醫的說法肝臟解毒是不同的概念，所謂在腎臟解毒也是中醫的肝功能範疇】。現代人一輩子服用多少西藥？從小就開始——出生就打疫苗。疫苗也是藥毒的一種。
能量充足的孩子打疫苗後都會發燒，試圖把藥毒排出，發不出來的孩子，有經驗的媽媽就會知道：孩子就此面黃肌瘦發育變慢。有不少不舒服症狀就是從打了疫苗後就開始出現。
飲料
化學合成食品，以飲料最普及。
其中又以碳酸飲料佔最大分量。如何鑑別這類飲料的傷害性呢？很簡單，還是腐蝕性試驗：有一個實驗，把新掉落牙齒放到某著名碳酸飲料裡面十天，它溶解了【每個人都可以重複試驗，具體時間長短可能不一致，但是隻要是有這樣的結果就是了】。牙齒和骨頭是人體中唯一死亡後，仍可儲存無缺的器官。卻能被碳酸飲料完全溶解，其傷害性不言自明。
洗髮水
現在更換洗髮水還猶時未晚，請檢查洗髮水瓶子上的成份說明，看看是否有一種被稱為Sodium Laureth Sulfate（鈉 Laureth酸鹽，或簡稱 SLS ）的物質。這種物質在大多數洗髮水中都可以找到，而生產廠商用它是因為它可以產生很多泡沫並且它很便宜。另外，高露潔牙膏中也含有該物質，它也被用來產生泡沫。
但是，事實上SLS是用來清洗車庫地板的，並且它的清潔能力十分強大！！！
燙染髮
至於燙髮染髮，能夠保持頭髮非自然狀態的是什麼呢？非自然物質，化學物，並且還帶有一股刺激味，接觸面板後是熱辣辣的刺痛。有過燙染髮經驗的人就會對這種味道感覺很有體會。前面說了，髮為血之餘，連著肝，這些持久緩慢釋放的毒素，最終還是入肝。感覺敏銳的人，首先會感覺到眼睛乾澀，甚至發癢。還有人會滿臉通紅。通過這些症狀可以知道，是陽熱之毒。這些，都由肝來承受。
捐血
還有一種傷害，因為公益的名義，做了無害甚至“有益”的宣傳：“按規定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態。”腎病新解文章裡我說過，腎是能量儲存庫，相當於銀行，是存錢的，銀行裡的錢不斷拿出來花，還保持一種旺盛的花錢狀態——如果這個都可以成為花錢的理由，我只能說，你真牛！
《人體使用手冊》裡面對於獻血的形容很精妙：身上的血液相當於錢包裡的錢，比如有2000元，獻出了200元，隔天就又有了200元【血容量又恢復】，是因為你到銀行裡提取了200元補充，看起來錢還是一樣多，實質是銀行的儲蓄少了。鼓勵獻血的一個理由就是：很快就可以恢復原有血容量，所以沒有損害。
做好事，應該鼓勵，但是不可以欺騙好心人。
內傷：情志問題
至於內傷，主要就是情志問題。前文已經多有論述，這裡就只講怎麼避免。
其實所有情志問題，就是一個煩惱。知道如何去除煩惱，就可以預防肝病，甚至於不藥自愈。煩惱有各種各樣，但實際只有一種：“我”的煩惱。把“我”弄明白，把“我”去掉，煩惱就沒有了。去不掉，明白了“我是誰”的本質，煩惱也可以化去大半，至少可以知道煩惱的根在那裡，不時覺察著，不陷進去。這就需要智慧。
當你死去，所有煩惱自動消除。另一種死法：當破產、殘廢、妻離子散、家破人亡，什麼能力都沒有，所有慾望都不可能實現的時候，煩惱就沒了、空了。所以，煩惱是因你能力而產生的。能力越大，慾望越多，煩惱越多。越有錢、有名、有權，越不快樂——有人說我很快樂！那只是你以為！你連自己都騙了。你只是認為“應該”快樂。當有人竟然無視你的有錢、有名、有權，對你的建議聽而不聞視若無睹，你心裡是否當即很不爽？甚至於小小的不如意，比如竟然需要排隊，竟然可以無所事事，你都無法忍受的時候，煩惱就來了。有沒有想過，你竟然如此容易被煩心、被激怒？……
更深一層次。
你惱怒、你開心，你心裡陰暗角落的那一絲絲不為察覺的信念，都有另一個你，象第三隻眼睛一樣，在旁觀著你（這個意境要好好想想），你的任何起心動念都無法影響它對你的察覺，而你的任何反應都與它無關，他就像是在看你作為主角的一部電影，在不斷上演。在你的意識完全消失的時候，它出來了：睡了一覺，沒有任何想要怎麼樣的狀態下，竟然疲勞就消除了，精神就恢復了。
【這個它是誰？】
修道之人，禪定狀態中，可以膚淺理解為意識出竅，就像電影片段裡，所有運動狀態突然靜止，畫面不動，定格了，突然，一個“你”從你的身體裡飄出來，所有的畫面依然不動。然後突然，所有畫面聲音都繼續發生著，可是，這時的“你”是飄在空中俯視著下面的忙忙碌碌，肉身的你在情節裡定義為死亡。但在禪定中，肉身只是定住了，象雕塑一樣。如果你能夠理解並認知到這個“你”，那麼，肉身，以及肉身所附帶的煩惱，還有意義嗎？疾病，就更不是個問題了。
沒有煩惱，氣順了，一氣周流暢通了，百病自消。
當你“回來”了，繼續面對現實，怎麼辦？努力積極的應對追求，但不為成功或者失敗，不為結果好或者壞所影響。不以物喜，不以己悲。你只是做，這樣就是了。
注：文中可樂和洗髮水的內容，節選自網路文章：《可怕的可口可樂和洗髮水》——以上網文內容，僅供參考，大家自證。
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