中醫阿伶的翻車保養廠

作者：田原
 

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作者：至簡文化 周老師
 

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作者：至簡文化 周老師
 

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工作坊主旨

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作者：李辛
 
 打坐不要太嚴肅，要像玩遊戲一樣，沒有對錯，沒有好壞，就像小朋友一樣坐在這裡。你聽到外面的聲音，知道就行了，也不用特別去注意它，不要去關注它，就像你站在路口，有一輛車經過，你知道過了一輛車就行了，不用一直盯著它。

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作者：李辛
 
當我手腳冰冷的時候，就是我的能量不能到達身體的末梢。那如果我的鼻子一直不好，其實是能量到不了這裡，這在中醫來看是非常簡單的。

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作者：李辛 
 
 

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作者：悠然生 至簡文化

 

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 田  原：這次發熱的體會真好，治療正確，沒有任何後遺症，就是感覺身體下了一場透雨般，第二天早上起來就晴空萬里了。現在回想一下，以往的幾次發熱都想著發汗，可能也治錯了。
陳勝徵：人體發熱就有這種情況，被動發熱。
您呢，本來緊張地工作了一上午，思慮傷脾，況且又去拔罐，脾胃氣血更加不足。吃進肚子裡的東西還沒來得及消化，成了多餘的東西，它們都堆在了胃腸裡，停滯、聚集的時間過長，就會變質發熱。打個比方，這些東西就好像一堆被水打溼的乾草堆，太陽一晒，裡邊烘烘地產生著熱量，可是這熱氣被裹在了裡邊，出也出不來。這些像打溼的稻草一樣被裹著的伏溼所產生的水汽，就是蘊在肚子裡的“溼”。

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田原：春天來了，很多人知道這是藉助“天時”養肝的好時節，可是問題來了，怎樣去養呢？
董草原：以我的經驗來說，春天，最好的，是用些清淡的中藥疏肝，比如竹茹、竹葉、蓮子、蓮心、陳皮、青皮。

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作者：中里巴人
 

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