艾草美人（原 盈伶中醫養生）

人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。

以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕(腿彎曲時後面形成的窩)窩、肘窩、腰眼、肚臍。

蜜蜂是個天生的郎中，除了採花蜜，它還會採樹脂，採鹽分，採泥土……蜂膠、蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿都是天然的處方，小蜜蜂們，按著方子去大自然抓藥，然後用身體加工。  

現在中國的蜂膠市場，產量很大，但是真正用天然蜂膠做原料的，估計5%不到，越是大批生產的，越不可能用蜂膠做原料。假蜂膠大多是直接用楊樹芽煮出來的。  

作者：武國忠


腰痛不可以轉搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻分間。——《黃帝內經·素問·骨空論》

幾年前，我治療過一位二十多歲的女患者，自稱得了宮頸炎。我問她有什麼症狀，她說：“沒有什麼症狀。是體檢的時候發現的，不然我根本不知道。”她不知道那次體檢的結果到底對不對，又不願意再去做檢查，更不願意一邊治療一邊隔三差五去醫院做婦科檢查，所以來找中醫了，想討個讓她更為放心的說法。

我按照望、聞、問、切，仔細診斷了一番，並沒有發現多大問題，只是有輕微的溼熱下注之證。按常規療法，我給她開湯藥為她利溼清熱，調整全身氣機。

我的方子剛開出來，她就杏眼圓睜，說：“吃完藥怎麼辦？再去做檢查？我說了，我不喜歡做婦科檢查！”我也蒙了，不做婦科檢查怎麼能證明我的療效呢？而且，如果不讓她做檢查，也是不負責任的行為啊。就在那時，我腦子裡靈光一閃，想起多年前老恩師教的一招絕活兒，便用手捏了捏她腰部下方臀部上方的一片區域，然後從容地對她說：“我開的藥，你必須吃。吃完後不用檢查了，但你必須堅持做婦科保健。”

“什麼婦科保健？”她問。

我說：

“就是我剛才捏的這一個區域，在醫學上叫八髎，是婦科保健的重要區域。你瞧，你這個區域捏上去很死板，很硬，你自己應該也會感覺很疼。而正常人這裡捏上去應該柔軟的。你回去就在這個地方下功夫，或者揉這個地方，或者拔罐；如果感覺這一塊發冷，還可以艾灸。總之，把這裡弄得軟軟的，你就沒有任何毛病了。根本用不著檢查，聽我的沒錯！”

她聽說不用檢查了，很高興，回去就照著我說的做了，效果非常不錯，後來，她反饋說：

“自從懂得利用八髎後，月經正常了，不再痛經了，白帶也明顯減少，睡眠也好了，不再時不時失眠了，大便也有規律了，不再時不時便祕了……”

我問：

“原來你還有這麼多毛病啊？那次我問診的時候你怎麼不說啊？”

她不好意思地說：

“那些都是小問題，因為工作太忙，也沒顧得上。沒想到被您一竿子統統解決了。你真是神了。”

八髎，通治婦科病的大法

當然神啊！為什麼能這麼神呢？因為我有“法”。任何人，只要有“法”，他就是神！使用八髎，就是通治婦科病的大法，也是婦科保健的大法！

這個世界上女人佔了一半，但女人的問題佔了一大半。因為女人在生理上尤其特殊性，除了人所共有的生理和疾病之外，還存在經、帶、胎、產四大問題，這些問題與身體的其他問題結合，往往會把問題搞的更為複雜。

比如，女子的很多失眠、便祕等，都是由婦科問題導致的，醫生如果不考慮婦科因素，用常規的方法去治療，往往沒有療效，或者不能根治，容易反覆。所以，古代很多醫家總是說：“寧醫十男子，不醫一婦人。”中醫裡也單列婦科。一般來說，女子初潮以後，其治病養生就要考慮婦科因素了。

現代社會更是如此。大多數女人需要和男人一樣上班，擔負著和男人一樣繁重的工作，回家後還需要照顧家庭，所以，女人的問題變得前所未有地多。在我遇到的女性病人當中，帶有各種婦科問題的人佔到了九成以上。她們大多是忙裡偷閒來的，很多人在診室裡還在不停地接電話，一會兒是家裡的事情，一會兒是公司裡的業務，無不讓人操心。而她們自己身上的疾病和痛苦，卻很少有人去關心、在意。尤其是那些婦科病，即使有人關心探問，也是難言之隱，有苦說不出。這讓我深深感嘆：在這個社會上做女人真辛苦！
 

對於形形色色婦科的問題，完美的解決方案就是使用八髎。

八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫做“八髎”。這是一個區域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個區域的皮肉，應該是很鬆軟，能捏起來的，如果不鬆軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內尤其是胞宮有毛病的外在表現，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。

在八髎區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內調理胞宮。衝脈、任脈和督脈也都起於胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，衝脈則為經脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，務必暢達無阻。

胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便祕、愛生氣、急躁、慵懶等，都會自然消失。

行文至此，忽然想起初戀的時候，第一次鼓起勇氣輕輕地把手放在女友的腰上，她報之以甜美的回眸，那種感覺令人終身難忘。現在想來，我的手不就是放在她的八髎上嗎？對於女性來說，這是一片神奇的區域，能帶來健康，也能傳遞溫情和愛意！

（本文摘自武國忠的部落格，由中醫思維十編輯整理，轉載請註明作者與出處。）

編輯/中國道醫研究院

純天然材料製成，無防腐劑。純手工自製。

采訪人：田原  受訪人：陳勝征      

田  原：今天專門談談孩子的話題吧，很多年輕家長，在孩子的養育方法上有誤區。

作者：田原

田 原：跟年輕的媽媽們聊天時，談到生產時醫生主張剖腹產，她們也願意接受。這些年輕媽媽們，像談衣服、香水一樣，談橫切還是豎切、要不要“側切”，怎麼縫線才“無痕”……好像身體只是一件衣服，可以隨意縫紉裁剪，卻幾乎沒有人談到其中的隱患。作為傳承數百年的女科世家，你們如何看待剖腹產？